摂取方法と注意点

「わたしのプラセンタ」は、健康補助食品（一般食品）ですので、厳密なタイミングや量に決まりはありませんが、毎日の生活により良く取り入れるための目安をご紹介します。 

1日どのくらい飲めばいい？

基本の目安として1日1粒をおすすめしていますが、健康補助食品ですので、ご自身の体調やライフスタイルに合わせて1日2〜3粒お召し上がりいただいても問題ありません。「効果を早く実感したいな」「今日はしっかりケアしたいな」というときは、その日の気分に合わせて調整してみてください。

摂取するタイミングは？

健康補助食品ですので、食前・食後を問わず、お好きなタイミングでお飲みいただいて効果に大差はありません。大切なのは、毎日コツコツと続けることです。

参考までに、弊社スタッフのリアルな取り入れ方をご紹介します。

• 「すっきりした朝を迎えるために、夜寝る前に飲んでいます」
• 「1日をハツラツと過ごしたいので、朝のお出かけ前に飲むのが習慣です」
• 「夕方に『もうひと頑張りしたいな』と感じたときに1粒追加しています」

このように、ご自身のライフスタイルに合わせて自由にお試しください。

妊娠・授乳中でも大丈夫？

「わたしのプラセンタ」は一般的なサプリメントと同様の健康補助食品ですので、基本的にはお召し上がりいただいて問題ありません。
しかし、妊娠中や授乳期はお身体やホルモンバランスがとてもデリケートな時期です。万が一ご心配な場合は、念のためかかりつけのお医者様にご相談のうえ、安心してお召し上がりいただくことをおすすめいたします。