マヌカハニーの効果的な食べ方は？

どのくらい食べればいい？

1日ティスプーン1杯を目安にマヌカハニーをお召し上がりください。
※マヌカハニーは薬ではなく食品のため厳密に決まった用量はありませんので、それ以上を食べていただいても全く問題はありません。

いつ食べるのがいい？

★朝食の前やおやすみ前に
ピロリ菌に活発に働きかけたりという作用が期待できます。最大限活用させたい場合は、なるべく空腹時の摂取がおすすめです。

★外から帰った後、手洗い・うがいに加えて
のど全体に行き渡るようにゆっくり通して摂取いただくことにより、効率的にのどケアをすることができます。

加熱にはご注意を

マヌカハニーを飲み物や食べ物に入れるのもOKですが、90度以上で有効成分MGO（メチルグリオキサール）は不活化してしまいますのでご注意ください。